Magnesium spielt eine entscheidende Rolle im Körper, da es zahlreiche Enzyme aktiviert, die für einen reibungslosen Stoffwechsel unerlässlich sind. Zum Beispiel ist es für die Funktion der Natrium-Kalium-Pumpe wichtig, die die Konzentration dieser Elemente innerhalb und außerhalb der Zellen reguliert. Ohne die Aktivierung durch Magnesium funktioniert dieses System nicht richtig. Darüber hinaus hilft Magnesium dabei,… Weiterlesen
Magnesium
Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit!
Aber ist Natrium wirklich schuld daran?
In breiten Teilen der Bevölkerung aber auch bei vielen, die in medizinischen Berufen tätig sind, ist die Meinung weit verbreitet, dass zu viel Natrium Bluthochdruck verursacht. Stimmt diese Aussage? Was sagen die Fakten? Durch zu viel Kochsalz kann der Blutdruck leicht ansteigen. Aber bereits in den 90er Jahren des 20. Jahrhunderts wurde gezeigt, dass das… Weiterlesen
Hilft Magnesium bei Kopfschmerzen?
Unangenehmer, lästiger Alltag bei vielen Menschen
Allein an Migräne und Spannungskopfschmerz leiden 20-30 Millionen Menschen in Deutschland. Mehr als 2 Millionen Menschen bekommen ihre Kopfschmerzen durch Medikamente, die Ihnen verschrieben wurden. Häufigere Auslöser können aber auch Stressbelastungen und Schlafmangel sein oder auch Inhaltsstoffe von Lebensmitteln wie Aspartam, Glutamat oder Nitrat. Auch Theobromin im Kakao und Tyramin im Käse sowie Nikotin und… Weiterlesen
Wasserwunder: Warum H2O lebenswichtig ist!
Thema der Woche
Niemand fragt sich ernsthaft: „Warum ist Wasser eigentlich flüssig? Immerhin ist Kohlendioxid mehr als doppelt so schwer wie Wasser und gasförmig.“ Schon sind wir mitten in den Anomalien des Wassers. Wissenschaftler haben mehr als 40 außergewöhnliche Eigenschaften des Wassers im Vergleich zu ähnlichen Molekülen identifiziert. Jeder Schüler lernt spätestens im Chemie- oder Physikunterricht, dass sich… Weiterlesen
Magnesium – Der unsichtbare Held für Ihre Herzgesundheit
Thema der Woche
Magnesium spielt eine entscheidende Rolle bei der Funktion unserer Herzmuskulatur und ist mehr als nur ein Anti-Stress-Mineral. In Zusammenarbeit mit Calcium sorgt es für den reibungslosen Wechsel zwischen Kontraktion und Entspannung des Herzens, was buchstäblich lebenswichtig ist. Über 300 Enzyme im Körper sind von Magnesium abhängig, einschließlich solcher, die für die DNA-Biosynthese und die Bildung… Weiterlesen