Fitnessbooster

Magnesium spielt eine entscheidende Rolle im Körper, da es zahlreiche Enzyme aktiviert, die für einen reibungslosen Stoffwechsel unerlässlich sind. Zum Beispiel ist es für die Funktion der Natrium-Kalium-Pumpe wichtig, die die Konzentration dieser Elemente innerhalb und außerhalb der Zellen reguliert. Ohne die Aktivierung durch Magnesium funktioniert dieses System nicht richtig. Darüber hinaus hilft Magnesium dabei,… Weiterlesen

Trotz des Überflusses an Nahrungsmitteln in Mitteleuropa leidet ein Großteil der Bevölkerung unter einem Mangel an wichtigen Mineralstoffen und Spurenelementen. Die Ursachen dafür sind vielfältig, wobei die Ernährungsgewohnheiten eine entscheidende Rolle spielen. Magnesium spielt eine entscheidende Rolle im Körper, da es zahlreiche Enzyme aktiviert, die für einen reibungslosen Stoffwechsel unerlässlich sind. Zum Beispiel ist es… Weiterlesen