Magnesium spielt eine entscheidende Rolle bei der Funktion unserer Herzmuskulatur und ist mehr als nur ein Anti-Stress-Mineral. In Zusammenarbeit mit Calcium sorgt es für den reibungslosen Wechsel zwischen Kontraktion und Entspannung des Herzens, was buchstäblich lebenswichtig ist. Über 300 Enzyme im Körper sind von Magnesium abhängig. Stabile Knochen und Zähne sowie eine ausgewogene Regulation des… Weiterlesen
Entspannung
Hilft Magnesium bei Kopfschmerzen?
Unangenehmer, lästiger Alltag bei vielen Menschen
Allein an Migräne und Spannungskopfschmerz leiden 20-30 Millionen Menschen in Deutschland. Mehr als 2 Millionen Menschen bekommen ihre Kopfschmerzen durch Medikamente, die Ihnen verschrieben wurden. Häufigere Auslöser können aber auch Stressbelastungen und Schlafmangel sein oder auch Inhaltsstoffe von Lebensmitteln wie Aspartam, Glutamat oder Nitrat. Auch Theobromin im Kakao und Tyramin im Käse sowie Nikotin und… Weiterlesen
Wasserwunder: Warum H2O lebenswichtig ist!
Thema der Woche
Niemand fragt sich ernsthaft: „Warum ist Wasser eigentlich flüssig? Immerhin ist Kohlendioxid mehr als doppelt so schwer wie Wasser und gasförmig.“ Schon sind wir mitten in den Anomalien des Wassers. Wissenschaftler haben mehr als 40 außergewöhnliche Eigenschaften des Wassers im Vergleich zu ähnlichen Molekülen identifiziert. Jeder Schüler lernt spätestens im Chemie- oder Physikunterricht, dass sich… Weiterlesen
Magnesium – Der unsichtbare Held für Ihre Herzgesundheit
Thema der Woche
Magnesium spielt eine entscheidende Rolle bei der Funktion unserer Herzmuskulatur und ist mehr als nur ein Anti-Stress-Mineral. In Zusammenarbeit mit Calcium sorgt es für den reibungslosen Wechsel zwischen Kontraktion und Entspannung des Herzens, was buchstäblich lebenswichtig ist. Über 300 Enzyme im Körper sind von Magnesium abhängig, einschließlich solcher, die für die DNA-Biosynthese und die Bildung… Weiterlesen
Kann Magnesium bei Kopfschmerzen helfen?
Kopfschmerzen sind bei vielen Personen ein täglicher, unangenehmer und lästiger Begleiter. Allein an Migräne und Spannungskopfschmerz leiden zwischen 20 und 30 Millionen Menschen in Deutschland. Mehr als 2 Millionen Menschen bekommen ihre Kopfschmerzen durch Medikamente, die Ihnen verschrieben wurden. Häufiger Auslöser können auch Stressbelastungen und Schlafmangel sein aber auch Inhaltsstoffe von Lebensmitteln, wie Aspartam, Glutamat… Weiterlesen