Halte dich fit – intensiviere gezielt dein Training & unterstütze deine Muskulatur! Genieße die entspannende und belebende Wirkung für Haut und Muskulatur Spürbar wohltuend, belebend für Haut & Muskulatur mit angenehmem Duft und leichter Textur Anwendung: Entnehme eine kleine Menge aus dem Dispenser und massiere das Gel sanft auf die gewünschten Stellen ein. Tauche ein… Weiterlesen
Muskeln
Magnesium – Der unsichtbare Held für deine Herzgesundheit
Thema der Woche
Magnesium spielt eine entscheidende Rolle bei der Funktion unserer Herzmuskulatur und ist mehr als nur ein Anti-Stress-Mineral. In Zusammenarbeit mit Calcium sorgt es für den reibungslosen Wechsel zwischen Kontraktion und Entspannung des Herzens, was buchstäblich lebenswichtig ist. Über 300 Enzyme im Körper sind von Magnesium abhängig. Stabile Knochen und Zähne sowie eine ausgewogene Regulation des… Weiterlesen
Unsere Haut – Der Schlüssel zu mehr Gesundheit, Vitalität und Fitness!
Lerne deinen Körper besser kennen!
Unsere Haut ist nicht nur ein Ausscheidungsorgan, das über Schweiß Stoffe wie Kochsalz (NaCl) abgibt, was den salzigen Geschmack erklärt, sondern sie besitzt auch eine erstaunliche Aufnahmefähigkeit. Sie kann eine Vielzahl lebenswichtiger Substanzen wie Wasser, Basen, Mineralstoffe, Spurenelemente, Vitamine und Hormone aufnehmen. Diese wertvollen Nährstoffe lassen sich bereits 20 bis 60 Minuten nach der Hautaufnahme… Weiterlesen
Mineralstoff Calcium – Ein Mangel macht uns richtig Probleme!
Bei einem Körpergewicht von 65 bis 70 Kilogramm gehen wir von 1,0 bis 1,3 Kilogramm Calcium als normal aus. Da stellt sich die berechtigte Frage: „Kann es dann überhaupt einen Calcium-Mangel geben? Leider ja! Ein Calcium-Mangel äußert sich z.B. Es können auch ganze Medikamentengruppen Ursachen für Calcium-Mangelerscheinungen sein. Hier eine kleine Auswahl möglicher Medikamente: Medikamentengruppe… Weiterlesen
Hilft Magnesium bei Kopfschmerzen?
Unangenehmer, lästiger Alltag bei vielen Menschen
Allein an Migräne und Spannungskopfschmerz leiden 20-30 Millionen Menschen in Deutschland. Mehr als 2 Millionen Menschen bekommen ihre Kopfschmerzen durch Medikamente, die Ihnen verschrieben wurden. Häufigere Auslöser können aber auch Stressbelastungen und Schlafmangel sein oder auch Inhaltsstoffe von Lebensmitteln wie Aspartam, Glutamat oder Nitrat. Auch Theobromin im Kakao und Tyramin im Käse sowie Nikotin und… Weiterlesen