Geistige und körperliche Anstrengungen erhöhen die Stoffwechselvorgänge in unserem Körper, der deshalb ein Mehr an Mineralstoffen und Spurenelementen benötigt. Denken wir nur an die stressige Zeit der Prüfungen, ob in der Schule, in der Ausbildung oder beim Studium. Körperliche Belastungen im Fitness-Studio oder im Sportverein haben die gleichen Folgen. Fehlen uns die nötigen Mengen an… Weiterlesen
Fitness
Mineralstoffmangel im Fokus: Magnesium
Wissenswertes über das Mineral
Trotz des Überflusses an Nahrungsmitteln in Mitteleuropa leidet ein Großteil der Bevölkerung unter einem Mangel an wichtigen Mineralstoffen und Spurenelementen. Die Ursachen dafür sind vielfältig, wobei die Ernährungsgewohnheiten eine entscheidende Rolle spielen. Magnesium spielt eine entscheidende Rolle im Körper, da es zahlreiche Enzyme aktiviert, die für einen reibungslosen Stoffwechsel unerlässlich sind. Zum Beispiel ist es… Weiterlesen
Start in das Jahr 2024
Für die eigene Gesundheit, Vitalität und Fitness ist jeder selbst verantwortlich und das bedeutet auch, dass jeder von uns dafür etwas tun muss. Packen Sie also gleich Ihre guten Vorsätze diesbezüglich an. Investieren Sie in das höchste Gut, dass Sie haben.. Wir unterstützen Sie gern dabei und steigen mit zwei Artikeln zum besten Preis des… Weiterlesen
Video: Die Booster zur Spitzenversorgung
Geistige und körperliche Anstrengungen erhöhen die Stoffwechselvorgänge in unserem Körper, der deshalb ein Mehr an Mineralstoffen und Spurenelementen benötigt.
Viele Sportler kennen das Problem: Ein Leistungsknick
Sehr häufig ist das Fehlen ausreichender Kalium- und Magnesium-Reserven die Ursache. Dieses kann sogar bis zu Symptomen eines Herzinfarktes führen. Noch stärker ausgeprägt ist allerdings eine latente Azidose, sprich, ein Basen-Mangel. Sportliche Betätigung führt zwangsläufig zu einer erhöhten Säure-Produktion des Körpers und damit zu ständig abnehmenden Basen-Reserven im Blut. Dagegen kann und muss etwas getan… Weiterlesen