In unserer Themenreihe Mangelerscheinungen bleiben wir auch in der vierten Folge beim Säure-Basen-Haushalt. Wir zeigen euch zwei markante Punkte, mit denen jeder selbst der latenten Azidose (Übersäuerung) erfolgreich entgegenwirken kann und euer Körper in der Lage ist, den Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht zurück zu bringen.
Mangel
Hilfe, ich bin übersäuert! Was du jetzt tun kannst.
Themenreihe Mangelerscheinungen
Übersäuerung verstehen: So erkennst du den Urin-pH-Wert und handelst richtig! In unserer Themenreihe zu Mangelerscheinungen widmen wir uns heute zum dritten Mal dem Säure-Basen-Haushalt. Diesmal erklären wir, wie der Urin-pH-Wert im gesunden Zustand, bei einer leichten (latenten) Azidose und bei einem hochgradigen Basenmangel aussieht. Aber keine Sorge, du bist nicht allein! Wir zeigen dir auch,… Weiterlesen
Das Spurenelement Zink: Zink-Mangel
Schwaches Immunsystem, ständig Erkältungen
Zink ist ein Multitalent! Zink unterstützt in unserem Körper sehr viele biologische Prozesse. Zum Beispiel beeinflusst Zink: Das Problem Der Körper kann Mineralstoffe und Spurenelemente, also auch Zink, nicht selbst produzieren. Deshalb muss es mit der Nahrung aufgenommen werden. Täglich brauchen wir 15 bis 20 Milligramm Zink. Schwangere 20 bis 30 und Sportler sogar bis… Weiterlesen
Video: Bin ich übersäuert? Wie stelle ich das fest?
Themenreihe Mangelerscheinungen
In unserer Themenreihe Mangelerscheinungen wenden wir uns heute erneut dem Säure-Basen-Haushalt zu und erläutern, wie man selbst feststellen kann, ob eine Übersäuerung (ein Basenmangel) vorliegt.
Video: Wie wichtig sind Basen in unserem Körper? Überlebenswichtig!
Themenreihe Mangelerscheinungen
In unserer Themenreihe Mangelerscheinungen wenden wir uns heute dem Säure-Basen-Haushalt zu und erläutern, wie sie selbst den Unterschied von Säuren und Basen bestimmen können und welche Bedeutung das für unsere Gesundheit hat.