Eigentlich klingt es absurd, dass es einen Natrium-Mangel im Körper geben soll, obwohl wir doch täglich soviel Kochsalz zu uns nehmen. Aber wie sieht die Realität aus? Bezogen auf eine ca. 70 kg schwere Person haben wir ca. 100 Gramm Natrium im Körper. Unseren Tagesbedarf von ca. 1,1 bis 3,3 Gramm decken wir im Normalfall… Weiterlesen
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Podcast: Der salzige Geschmack – Die Niere!
Der Synoveda Geschmackstest – lernen Sie Ihren Körper besser kennen!
Video: Hirn einschalten – Die Verantwortung des Patienten
Dr. Helms schildert eine kleine Begebenheit, die uns allen noch einmal die Eigenverantwortung für unsere Gesundheit vor Augen führen soll.
Mineralstoffmangel: Magnesium
Wissenswertes über das Mineral
Obwohl wir in Mitteleuropa einen Überfluss an Nahrungsmitteln haben, ist der Mangel an Mineralstoffen und Spurenelementen in der Bevölkerung hoch. Dies hat verschiedene Ursachen, wobei die Ernährung – insbesondere die Ernährungs-gewohnheiten – eine erhebliche Rolle spielen. Magnesium aktiviert zahlreiche Enzyme und ist damit für viele Stoffwechselprozesse und deren reibungsloses Funktionieren verantwortlich. Beispielsweise reguliert die Natrium-Kalium-Pumpe… Weiterlesen
Podcast: Der bittere Geschmack – die Galle!
Themenreihe „Base Supplement Geschmackstests“
Der Synoveda Geschmackstest – lernen Sie Ihren Körper besser kennen!
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