Außerhalb der Zellen liegt der größte Teil gebunden in den Knochen und Zähnen vor. Nur ca. 0,1% befindet sich als Elektrolyt in der extrazellulären Flüssigkeit. In der Zelle ist das Calcium vor allem in der Zellmembran und in den Mitochondrien gebunden. Nur sehr wenig befindet sich frei in der Zellflüssigkeit und im Zellkern. Calcium erfüllt… Weiterlesen
Hormone
Calcium – Für Knochen, Muskeln und noch viel mehr
Mineralstoff mit wichtigen Funktionen
Calcium ist mit Abstand der Mineralstoff mit der größten Menge im menschlichen Körper. Bei einem Körpergewicht von 65 bis 70 Kilogramm gehen wir von 1,0 bis 1,3 Kilogramm Calcium als normal aus. Außerhalb der Zellen liegt der größte Teil gebunden in den Knochen und Zähnen vor. Nur ca. 0,1% befindet sich als Elektrolyt in der… Weiterlesen
Das Wichtigste in Kürze: Mit Stress besser umgehen
Teleseminar vom 10.12.2019
Hier das Wichtigste in Kurzform: Stress lässt sich nicht wegdiskutieren aber man kann lernen mit ihm umzugehen. Folgende Schwerpunkte wurden behandelt: Was ist Stress, was führt zu Stress, die Stressreaktionskette und welche Körpersysteme sind daran beteiligt Die Rolle von Adrenalin, Cortisol, Salzsäure und Radikalen Oxidativer Stress und Erkrankungen durch Radikale Empfehlungen auf psychischer und physischer… Weiterlesen
Mit Stress besser umgehen lernen
Kostenfreies Teleseminar am 10.12.2019
Termin: Di 10.12.2019 Beginn: 19.30 Uhr Referent: Dr. rer. nat. Manfred Helms Inhalt des kostenfreien Webinars: Stress kann man nicht wegdiskutieren, aber man kann lernen mit ihm umzugehen und ihn positiv zu nutzen. Dies möchten wir Ihnen praxisnah vermitteln. Folgende Schwerpunkte werden behandelt: Was ist Stress und was führt zu Stress Wie läuft die Stressreaktionskette… Weiterlesen
Das Wichtigste in Kürze: Wie kommt man gut durch die Wechseljahre?
Teleseminar vom 25.06.2019
Das Wichtigste in Kurzform: Ein Hauptthema des Webinars war der komplexe Zusammenhang zwischen Hormonen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Dieser ist von entscheidender Bedeutung bei der positiven Bewältigung der Wechseljahre sowohl bei Frauen, als auch bei Männern. Wichtigstes therapeutisches Mittel ist also eine gute Versorgung mit Wasser, Basen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Dann kann Mann und Frau die… Weiterlesen