In unserer Themenreihe Mangelerscheinungen gehen wir auf Erkenntnisse von Dr. Friedrich Sander ein, die leider heute vielfach in Vergessenheit geraten sind. Deshalb interessiert uns, ob die vorhandenen Therapieansätze die Physiologie unterstützen und wiederherstellen wollen, oder sich eher kontraproduktiv verhalten.
Säure-Basen-Haushalt
Wie kann ich selbst eine Übersäuerung feststellen?
Themenreihe Mangelerscheinungen
In unserer Themenreihe: Mangelerscheinungen wenden wir uns heute erneut dem Säure-Basen-Haushalt zu und erläutern, wie sie selbst feststellen können, ob bei Ihnen eine Übersäuerung (ein Basenmangel) vorliegt.
Mit Natrium die Nierenleistung verbessern.
Geht das?
Ja das geht! Zum Beispiel so: Fallbeispiel Mann, 55 Jahre alt. Seine Nierenleistung (GFR) liegt mit 79,30 ml/min deutlich unter dem Normwert von > 90 ml/min. Empfehlung Langsam die Trinkmenge auf 30 ml Wasser pro kg Körpergewicht pro Tag steigern. Bei 90 kg sind dies 2700 ml. Das geht natürlich nicht auf einmal, also von… Weiterlesen
Hilft Magnesium bei Kopfschmerzen?
Mineralienmangel als mögliche Ursache
Kopfschmerzen sind bei vielen Personen ein täglicher, unangenehmer und lästiger Begleiter. Allein an Migräne und Spannungskopfschmerz leiden zwischen 20 und 30 Millionen Menschen in Deutschland. Mehr als 2 Millionen Menschen bekommen ihre Kopfschmerzen durch Medikamente, die Ihnen verschrieben wurden. Häufiger Auslöser können auch Stressbelastungen und Schlafmangel sein aber auch Inhaltsstoffe von Lebensmitteln, wie Aspartam, Glutamat… Weiterlesen
Zu wenig Kalium und „wir drehen am Rad“
Alle Heilung ist immer Selbstheilung.
Bezogen auf eine 65 bis 70 kg schwere Person haben wir etwa 150 bis 170 Gramm Kalium im Körper. Davon befinden sich immerhin 98 % in den Zellen und nur 2% außerhalb im sogenannten Extrazellularraum. Und das aus gutem Grund, denn beim Natrium ist es genau umgekehrt und deshalb sind diese beiden Elemente die natürlichen… Weiterlesen