Es klingt absurd, aber Natrium-Mangel ist trotz unseres hohen Kochsalzkonsums möglich. Doch wie sieht die Realität aus? Ein Mensch mit einem Gewicht von etwa 70 kg hat ca. 100 Gramm Natrium im Körper. Unser Tagesbedarf liegt bei etwa 1,1 bis 3,3 Gramm und wird normalerweise durch die Salzaufnahme gedeckt. Die Rolle von Natrium im Körper… Weiterlesen
Hypotonie
Mineralstoffmangel: Natrium
Essentieller Mineralstoff mit breiter Wirkung
Eigentlich klingt es absurd, dass es einen Natrium-Mangel im Körper geben soll, obwohl wir doch täglich soviel Kochsalz zu uns nehmen. Aber wie sieht die Realität aus? Bezogen auf eine ca. 70 kg schwere Person haben wir ca. 100 Gramm Natrium im Körper. Unseren Tagesbedarf von ca. 1,1 bis 3,3 Gramm decken wir im Normalfall… Weiterlesen