Termin: Di 10.12.2019 Beginn: 19.30 Uhr
Referent: Dr. rer. nat. Manfred Helms
Inhalt des kostenfreien Webinars:
Stress kann man nicht wegdiskutieren, aber man kann lernen mit ihm umzugehen und ihn positiv zu nutzen. Dies möchten wir Ihnen praxisnah vermitteln.
Folgende Schwerpunkte werden behandelt:
- Was ist Stress und was führt zu Stress
- Wie läuft die Stressreaktionskette ab
- Welche Körpersysteme sind daran beteiligt.
- Wie führt Stress zu Depressionen und Burn out
- Die Rolle von Hormonen, Salzsäure und Radikalen
- Oxidativer Stress und Erkrankungen durch Radikale
- Empfehlungen auf psychischer und physischer Ebene
Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme und beantworten gern Ihre Fragen.